حفظ آرامش در شرایط جنگی همراه با 4 توصیه

جنگ فقط متعلق به نظامیان نیست.

وقتی جامعه‌ای درگیر جنگ می شود، همه‌ی آحاد آن درگیر جنگ می‌شوند حتی کودکان.
این درگیری ممکن است درگیری‌های فیزیکی باشد و البته درگیریهای روحی را نیز شامل می‌شود.
همین مسئله درگیر شدن نشان می‌دهد که همه ما نسبت به هم‌وطنان خود، فامیل و اعضای خانواده و حتی خودمان،
در مقابل این وضعیت مسئولیت داریم.
هرکسی در هر وضعیت، شغل و یا جایگاه اجتماعی که هست باید وظیفه‌ی درست خود را انجام دهد.
وظیفه‌ی درست چیست؟
وظیفه‌ی درست یعنی کاری که در جهت احترام به وطن و ملیت و دین ما باشد، در جهت حفظ خود و هم‌وطنان ما باشد. بنابراین اگر حتی در مقام جنگیدن نباشیم باید هر کاری که در توان داریم انجام بدهیم.
از اجرای توصیه‌های ستادهای ارتش و سپاه گرفته تا حفظ خونسردی و آرامش که شخصی‌ترین کار است.
منهم به نوبه‌ی خود چند نکته را که به نظرم رسید را یادآوری می کنم باشد که منهم مسئولیت خودم را انجام داده باشم:

۱) حفظ آرامش و روحیه شخصی و خانواده و حتی فامیل.
الف) در شرایطی که نوک پیکان رسانه‌های مجازی تضعیف روحیه‌ی مردم است استفاده از هر وسیله‌ وانجام هر کاری که بتواند مردم را به آرامش برساند واجب کفایی است.
در این جهت، سعی کنید که پیامهایی را که در جهت تضعیف روحیه هست منتقل نکنید. از رسانه‌هایی که سرورهای آن خارجی است خارج شوید، تمامی صحبتها و پیام‌هایی که می‌دهید کنترل می‌شود و به آنها کمک می کند وضعیت داخل ایران را ارزیابی کنند. آنها حتی به گالری شما و دیگر برنامه‌‌های شما هم دسترسی پیدا می‌کنند.

ب) برای کسب آرامش، از قرآن و دعاهای توصیه شده استفاده کنید. در سوره‌ی فتح که این‌روزها به خواندنش توصیه شده چندین بار کلمه‌ی سکینه و آرامش آمده است. و به شدت تاثیر دارد. دعای ۱۴ صحیفه‌ی سجادیه و دعای توسل هم توصیه شده است.

۲) خبرها را از منابع موثق بگیرید و خبری را که موثق نیست منتقل نکنید هردوی این مورد برای آرامش جامعه بسیار مهم‌اند. خبرهای نادرست هم آرامش شما و جامعه را از بین می برد و هم محاسبات را بهم می‌ریزد. به راحتی انتقال یک خبر نادرست جمعی را بهم می‌ریزد.

۳) حتی‌الامکان از مناطق خطر دوری کنید. تجمع هم برای خودتان خطر دارد و هم کار گروههای نجات را مختل می‌کند. حتی خالی کردن مناطقی که احتمال می‌رود مورد حمله قرار بگیرد می‌تواند کمک‌دهنده باشد.

۴) این مورد آخر نیست چون متن به روز خواهد شد، ولی باز هم یادآوری می کنم هر کاری که باعث تقویت روحیه‌تان میشود انجام بدهید از دعا و ثنا گرفته تا رجزخوانی. و در این زمینه دست دیگران را هم بگیرید، حتی شده یک نفر را.

ایرانی مرد دوران سختی‌هاست.